不過小編發(fā)現(xiàn)，大家除了將水果洗干凈直接吃以外，一些小伙伴則更樂意將水果榨汁喝掉，成都水果配送公司說:但好奇榨完汁的水果營養(yǎng)會(huì)不會(huì)流失呢?今天就正式的向大家普及一下水果榨汁與正常吃的區(qū)別。前兩天朋友問我，他老婆懷孕了但平時(shí)不太愛吃水果，同城小區(qū)水果配送公司于是想把水果榨成汁給她喝(好貼心啊!)，問我榨汁以后營養(yǎng)吸收的有什么不同?我們在上網(wǎng)查閱了相關(guān)資料發(fā)現(xiàn)，從營養(yǎng)學(xué)的角度來講，小區(qū)水果配送公司水果能直接吃就盡量直接吃，因?yàn)檎ブ倪^程等于除去了水果中的纖維素，另外，對(duì)于維生素C等容易氧化的物質(zhì)，榨汁會(huì)大大增加了其與空氣的接觸，流失會(huì)比較嚴(yán)重!

酸角被人們稱為“果中鈣王”，是因?yàn)樗卸喾N人體所需的微量元素，以及18種氨基酸。不僅如此，它的鈣含量是所有水果中較高的，而且全身上下都是寶。其實(shí)，在不同的地方，酸角也有著不同的叫法。但是，身為理想水果的它，卻沒有很多人知道，算得上是一種小眾水果。除此之外，酸角的分布也不廣泛，只分布在我國的云南、海南等地。因?yàn)闊o法人工種植，導(dǎo)致它的產(chǎn)量較小，鮮少有人知道也是很正常了。由于營養(yǎng)價(jià)值高，產(chǎn)量又比其他水果小，它的市場價(jià)格偏貴，一般一斤在20元左右。不過，酸角的味道酸甜可口，多吃還能補(bǔ)鈣養(yǎng)肝，孩子吃多了更是聰明伶俐。所以，別再傻傻的只吃別的水果，酸角也是很不錯(cuò)的選擇。春天才能吃到的水果，有“果中鈣王”的美稱，卻鮮少有人知道。對(duì)此，小伙伴們有沒有吃過呢?

而大眾對(duì)于反季節(jié)水果的另外一個(gè)疑慮是：擔(dān)心反季節(jié)水果的營養(yǎng)差。誠然，反季水果與應(yīng)季水果的營養(yǎng)價(jià)值的確可能存在一定差異。不過，這些差異并不意味著它們沒有營養(yǎng)，更不意味著它們有害。并且，從營養(yǎng)供應(yīng)角度來看，人們在寒冷的冬季如果沒有水果攝入，對(duì)人體健康的影響更大。因此，冬天吃反季的葡萄，也遠(yuǎn)比“沒有葡萄吃”要有營養(yǎng)得多。還有不少人認(rèn)為反季節(jié)水果口感不好。由于反季水果和應(yīng)季水果的某些營養(yǎng)成分含量可能有差異，味道口感的差別還是有的。此外，大棚種植的果蔬在日照時(shí)長和強(qiáng)度上，均比不上自然條件下生長的果蔬。而日照會(huì)影響果蔬中糖分和維生素的合成，因此，反季節(jié)果蔬的糖分和維生素含量會(huì)比同類的應(yīng)季果蔬略低，這也是為什么大多數(shù)反季節(jié)果蔬吃起來口感較淡的原因。不過，這種口味的差別其實(shí)對(duì)整體的影響不大，也不會(huì)使水果有害健康，還是可以放心食用的。

現(xiàn)代科學(xué)科研指出，膳食過多、缺乏維生素是造成初春犯困的緣故之一。初春是肝旺之際，多食酸性食物會(huì)使虛火更旺，損害腸胃。因此春季養(yǎng)生補(bǔ)充維生素是頭等大事，并且糖分及其人們必不可少的微量元素，下邊就由成都水果配送為大伙兒詳細(xì)介紹幾類最合適春季養(yǎng)生的水果?？梢哉f蘋果是人們生活中中極其普遍的一種新鮮水果，同時(shí)都是大伙兒極其了解的，但許多人也不了解其實(shí)蘋果又是低糖水果中的一種。蘋果性涼味甘，無論是啥種類的蘋果，適度服用后都具備顯著的補(bǔ)心養(yǎng)血、生津止渴止咳化痰、健胃消食和脾、除煩、降暑功效與作用，特別是在是一些常常喝醉的群體更應(yīng)當(dāng)多吃些蘋果，是因?yàn)樗€具備極其有效的解酒作用。

成都水果配送帶您科學(xué)認(rèn)識(shí)反季節(jié)水果生活中，關(guān)于反季節(jié)水果的謠言流傳已久，不少人對(duì)其食用安全性心存疑慮。那么，反季節(jié)水果真如流傳所說，營養(yǎng)差甚至還有害健康嗎?讓我們先從反季節(jié)水果到底是怎么來的說起?！胺醇竟?jié)水果”通常有3種形式。一是長期保存。隨著果蔬的長期保鮮、保存技術(shù)迅速發(fā)展，把“應(yīng)季”的果蔬保存到冬季是非常容易實(shí)現(xiàn)的。比如在溫暖的季節(jié)，利用冷藏等保鮮技術(shù)，將一部分香蕉、葡萄、蘋果、柑橘、菠蘿等常見水果保存到冬季，幾乎可以滿足全年的供應(yīng)。二是“大棚種植”。在寒冷的冬天，大棚里依然溫暖如春，果蔬可以正常生長結(jié)果，滿足人們的需要。這也是目前非常普遍的一種做法。三是異地種植。

小編在上學(xué)時(shí)，媽媽總是會(huì)往我書包里裝兩個(gè)蘋果，上了大學(xué)，就會(huì)每天微信提醒我，多吃水果!(要跑很遠(yuǎn)才能買水果，而且不一定能買到新鮮的?找憶鮮甜水果配送!)現(xiàn)如今網(wǎng)上依然流傳著“一天倆蘋果，醫(yī)生遠(yuǎn)離我!”，“早上金水果，中午銀水果，晚上銅水果”的說法。甚至都有諺語說法“上午的水果是金，中午到下午3點(diǎn)是銀，3點(diǎn)到6點(diǎn)是銅，6點(diǎn)之后的則是鉛”。那么，吃水果真的有那么多講究嗎?甚至連吃水果的時(shí)間都有要求嗎?接下來就跟小編一起了解一下水果不為人知的小秘密吧!首先我們來分析一下“一天倆蘋果，醫(yī)生遠(yuǎn)離我”這種說法吧。其實(shí)這句話沒有說錯(cuò)，但也不完全正確!正確的說法應(yīng)該是膳食指南中規(guī)定的成年人每天應(yīng)攝入水果200~400克，相當(dāng)于一兩個(gè)中等大小的蘋果。所以吃什么水果都可以!