憶鮮甜農(nóng)業(yè)支招如何去除農(nóng)藥殘留在日常生活中，農(nóng)產(chǎn)品中的農(nóng)藥殘留可以通過放置、洗滌、烹調(diào)和去皮等一些方法去除或減少。放置農(nóng)藥殘留會(huì)隨著時(shí)間的延續(xù)不斷降解，一些耐貯藏的土豆、白菜、黃瓜、西紅柿等，購買后可以放幾天，一方面可以使農(nóng)產(chǎn)品繼續(xù)熟化，另一方面農(nóng)藥殘留會(huì)因降解而減少。去皮蘋果、梨、柑橘等農(nóng)產(chǎn)品表皮上的農(nóng)藥殘留一般都要高于內(nèi)部組織，因此，削皮、剝皮是去除農(nóng)藥殘留的一個(gè)很好的方法。烹調(diào)高溫一般可以使農(nóng)藥殘留更快地降解。

想要解決便秘問題，建議全面調(diào)整膳食結(jié)構(gòu)。潘丹峰介紹，根據(jù)中國居民膳食指南建議，成人每天宜攝入25~30克膳食纖維，相當(dāng)于每天吃約300克糧食、300~400克蔬菜、100~200克水果才能達(dá)到。各類食物中，粗糧、部分薯類、豆類、堅(jiān)果、蔬菜及水果的膳食纖維含量較高，建議可以適當(dāng)多吃。例如，早餐可以煮番薯燕麥粥、雜糧粥。正餐的主食注意粗細(xì)搭配，可以搭些粗糧、玉米、番薯之類的，副食則要葷素搭配，除了肉類，多搭配些菌藻類食物，多吃深色蔬菜。水果則可以選擇火龍果、奇異果、橙子等膳食含量高的水果。另外，她也特別提醒，不要通過喝水果汁來補(bǔ)充膳食纖維，因?yàn)樯攀忱w維主要存在于果肉中，榨成汁后膳食纖維的含量會(huì)減少。一個(gè)完整柑橘榨成橘汁后，膳食纖維量只約等于原來的1/6。

說到營銷手段，我們經(jīng)?？吹铰愤呝u水果的叔叔或阿姨扯著嗓子大喊:賣橘子、賣葡萄、賣香蕉……店門口有一些賣水果的小販在店門口做招牌;過去就是這樣。專業(yè)的水果銷售商利用短跑運(yùn)動(dòng)員來幫助他們的水果生意充滿了各種各樣的花招。他們不僅散發(fā)傳單，還利用QQ、微信、電話等社交軟件進(jìn)行促銷;也有使用一些專業(yè)的類似快跑配送管理軟件，結(jié)合微信公眾號啟動(dòng)了互聯(lián)網(wǎng)水果業(yè)務(wù)。這不僅節(jié)約了營銷成本，而且使水果業(yè)務(wù)越來越繁榮。第三:快跑者提供水果遞送項(xiàng)目在水果配送方面，許多全國性的水果連鎖超市在遠(yuǎn)距離運(yùn)輸水果方面做得很好，但短距離運(yùn)輸卻很困難。不按時(shí)送貨上門，或送貨超時(shí)等，給客戶帶來不好的用戶體驗(yàn)。

(1)適用范圍廣:適用于我國南北地區(qū)各種水果、蔬菜、花卉、苗木的貯藏保鮮。(2)貯存保存期長，經(jīng)濟(jì)效益高。例如，新鮮葡萄7個(gè)月，昆明附近水果送貨上門蘋果6個(gè)月，大蒜青苔7個(gè)月，新鮮的質(zhì)量和以前一樣，總損失不到5%。一般來說，葡萄的土地價(jià)格只有1.5元/公斤，而春節(jié)前后的貯藏價(jià)格可以達(dá)到6元/公斤。一旦放入冷庫，使用壽命可達(dá)30年，水果送貨上門服務(wù)經(jīng)濟(jì)效益十分顯著。在那些日子里投資，看看結(jié)果。(3)操作技術(shù)簡單，維護(hù)方便。制冷設(shè)備采用微電腦控制溫度，自動(dòng)啟動(dòng)、停機(jī)，無需特殊監(jiān)控，配套技術(shù)經(jīng)濟(jì)實(shí)用。

成都水果配送公司覺得選水果因人而異很多人都以為“多吃水果，身體好”。水果雖能提供營養(yǎng)，但其中的糖分也不小，而且很多酸溜溜的水果，糖分比你想的高很多，長期吃太多也容易出問題!例如每100克甜甜的草莓，熱量是32大卡，含糖量是7.1克;而同等量酸酸的山楂熱量是95大卡，含糖量高達(dá)22克!那么，吃水果有哪些注意事項(xiàng)，又該如何健康吃水果?水果的甜度由什么決定?水果熱量的高低與其含有的糖分的確有關(guān)，但并不是說水果越甜含糖越多。除了糖分，水果中的淀粉、無機(jī)鹽、單寧類物質(zhì)等都會(huì)影響水果的甜度。各種糖類水果甜度不僅與含糖量高低有關(guān)，還與糖的種類密切聯(lián)系。水果中的糖主要分為葡萄糖、果糖、蔗糖，它們不僅化學(xué)結(jié)構(gòu)各不相同，甜度差別也很大。其中果糖最甜，其甜度相當(dāng)于蔗糖的1.7倍，其次是蔗糖，最后是葡萄糖，其甜度約是蔗糖的0.7倍。(果糖>蔗糖>葡萄糖)