成都學校水果配送公司告訴您：最甜水果有多甜?非洲竹芋為芭蕉目竹芋屬下的草本植物，分布在西非塞拉利昂到剛果(金)的暖帶雨林中。這種草本植物，株高可達3米，其花序生于近地面的葉柄上隆起的基部，每個花序成對生長著約12對花，花呈紫紅色。果實主要生長在根部，但一部分往往被枯葉、泥沙所覆蓋。這種果實為三角形的肉質果，初熟時由墨綠色轉為褐色，全熟時呈鮮紅色。每個果實中有1至3枚深黑色種子，種子頂端覆有柔韌的膜質囊，其內含極甜的黏性物質。非洲竹芋每年大部分時間都開花，以2月至6月和8月、10月花最盛，開花后約3至4個月果實即成熟，單粒種子果實平均重9克，雙粒種子和三粒種子的果實平均重12克至16克，最重的果實可達40多克。

成都學校水果配送：甜甜的草莓也不知道是招惹誰了，一到草莓季，流言蜚語就一茬接一茬。這幾天，一則舊聞又開始改頭換面繼續(xù)廣泛傳播，消息稱，美國環(huán)境工作組織(EWG)公布的榜單，草莓被評為“最臟蔬果”。網(wǎng)友們大量轉發(fā)并留言：“草莓是最臟水果，農(nóng)藥殘留量最多，洗也洗不干凈”。實際上，這消息去年就有專家澄清過了，可為了辛苦一年的草莓種植戶。“最臟蔬果”一說來自所謂美國環(huán)境工作組織(EWG)公布的榜單，其中草莓成為“最臟蔬果”榜首，緊隨草莓之后還有菠菜、油桃及蘋果。網(wǎng)友們看到榜單后，將其理解為“草莓最臟”，“農(nóng)藥殘留最多”，“吃了之后可能會生病”等多個版本。奇怪的是，去年這些版本就在網(wǎng)上泛濫過，今年進入三月份后，幾乎連標題都不改，又開始傳播。

成都學校配送之黑色素的生成需要毛囊中黑素細胞酪氨酸酶活性，本身含有酪氨酸酶的食物，如馬鈴薯、紅薯等可以使皮膚變黑;含有鋅、銅、鐵的食物能促進酪氨酸酶的活性，如動物內臟肝、腎，甲殼類動物蛤、蟹、牡蠣，大豆、扁豆等，也可使皮膚變黑。因此，如果不想皮膚變黑，可以避免食用這類食物。攝入含酪氨酸酶抑制劑的食物，如熊果苷、維生素C衍生物、曲酸及其衍生物、綠茶提取物、甘草提取物等，可以抑制酪氨酸酶的活性，降低黑色素的生成。攝取維生素C較多的食物，如西紅柿、草莓、獼猴桃、橘子、柚子等能促使皮膚變白，因為維生素C能中斷黑色素的合成，還能夠促進身體的膠原蛋白合成，阻止皮膚松弛下垂(皮膚松弛會吸收較多光線，讓皮膚較暗較黑)。

憶鮮甜農(nóng)業(yè)支招如何去除農(nóng)藥殘留在日常生活中，同城辦公室水果配送公司農(nóng)產(chǎn)品中的農(nóng)藥殘留可以通過放置、洗滌、烹調和去皮等一些方法去除或減少。放置農(nóng)藥殘留會隨著時間的延續(xù)不斷降解，一些耐貯藏的土豆、白菜、黃瓜、西紅柿等，購買后可以放幾天，一方面可以使農(nóng)產(chǎn)品繼續(xù)熟化，另一方面農(nóng)藥殘留會因降解而減少。去皮蘋果、梨、同城辦公室水果配送柑橘等農(nóng)產(chǎn)品表皮上的農(nóng)藥殘留一般都要高于內部組織，因此，削皮、剝皮是去除農(nóng)藥殘留的一個很好的方法。烹調高溫一般可以使農(nóng)藥殘留更快地降解。

想要解決便秘問題，建議全面調整膳食結構。潘丹峰介紹，根據(jù)中國居民膳食指南建議，成人每天宜攝入25~30克膳食纖維，相當于每天吃約300克糧食、300~400克蔬菜、100~200克水果才能達到。各類食物中，粗糧、部分薯類、豆類、堅果、蔬菜及水果的膳食纖維含量較高，建議可以適當多吃。例如，早餐可以煮番薯燕麥粥、雜糧粥。正餐的主食注意粗細搭配，可以搭些粗糧、玉米、番薯之類的，副食則要葷素搭配，除了肉類，多搭配些菌藻類食物，多吃深色蔬菜。水果則可以選擇火龍果、奇異果、橙子等膳食含量高的水果。另外，她也特別提醒，不要通過喝水果汁來補充膳食纖維，因為膳食纖維主要存在于果肉中，榨成汁后膳食纖維的含量會減少。一個完整柑橘榨成橘汁后，膳食纖維量只約等于原來的1/6。