成都水果配送公司覺得選水果因人而異很多人都以為“多吃水果，身體好”。水果雖能提供營養(yǎng)，但其中的糖分也不小，而且很多酸溜溜的水果，糖分比你想的高很多，長期吃太多也容易出問題!例如每100克甜甜的草莓，熱量是32大卡，含糖量是7.1克;而同等量酸酸的山楂熱量是95大卡，含糖量高達22克!那么，吃水果有哪些注意事項，又該如何健康吃水果?水果的甜度由什么決定?水果熱量的高低與其含有的糖分的確有關(guān)，但并不是說水果越甜含糖越多。除了糖分，水果中的淀粉、無機鹽、單寧類物質(zhì)等都會影響水果的甜度。各種糖類水果甜度不僅與含糖量高低有關(guān)，還與糖的種類密切聯(lián)系。水果中的糖主要分為葡萄糖、果糖、蔗糖，它們不僅化學(xué)結(jié)構(gòu)各不相同，甜度差別也很大。其中果糖最甜，其甜度相當(dāng)于蔗糖的1.7倍，其次是蔗糖，最后是葡萄糖，其甜度約是蔗糖的0.7倍。(果糖>蔗糖>葡萄糖)

成都水果配送公司覺得中國人的審美以皮膚白嫩為女人漂亮的重要標準，而且，這樣的標準已有數(shù)千年的歷史。皮膚的白嫩讓人聯(lián)想到人們所吃的食物，容易以為白色鮮嫩的食物會讓皮膚變得白凈。皮膚的白嫩是與地理環(huán)境、人種演化、遺傳、黑色素、皮膚反光和吸收光線，以及食物中一些色素有關(guān)的，與椰汁的白色沒有任何關(guān)系。美國加利福尼亞科學(xué)院的尼娜?雅布隆斯基研究團隊較早用人類演化和環(huán)境適應(yīng)闡明了為何人類存在白色、黑色和黃色等主要膚色。人類的膚色是多種矛盾調(diào)和與平衡的結(jié)果，矛盾中的一方是人體需要較暗的陽光以保護葉酸不受破壞，另一方則需要較強的陽光照射來產(chǎn)生維生素D3。結(jié)果便是，專業(yè)學(xué)校水果配送公司受到陽光照射強烈的地區(qū)，如赤道附近和非洲大多數(shù)地區(qū)的人為了抵御陽光，體內(nèi)會合成大量黑色素來保護葉酸不被破壞，學(xué)校水果配送公司經(jīng)過多年的演化便形成了黑皮膚。

酸角被人們稱為“果中鈣王”，是因為它含有多種人體所需的微量元素，以及18種氨基酸。不僅如此，它的鈣含量是所有水果中較高的，而且全身上下都是寶。其實，在不同的地方，酸角也有著不同的叫法。但是，身為理想水果的它，卻沒有很多人知道，算得上是一種小眾水果。除此之外，酸角的分布也不廣泛，只分布在我國的云南、海南等地。因為無法人工種植，導(dǎo)致它的產(chǎn)量較小，鮮少有人知道也是很正常了。由于營養(yǎng)價值高，產(chǎn)量又比其他水果小，它的市場價格偏貴，一般一斤在20元左右。不過，酸角的味道酸甜可口，多吃還能補鈣養(yǎng)肝，孩子吃多了更是聰明伶俐。所以，別再傻傻的只吃別的水果，酸角也是很不錯的選擇。春天才能吃到的水果，有“果中鈣王”的美稱，卻鮮少有人知道。對此，小伙伴們有沒有吃過呢?

不過小編發(fā)現(xiàn)，大家除了將水果洗干凈直接吃以外，一些小伙伴則更樂意將水果榨汁喝掉，成都水果配送公司說:但好奇榨完汁的水果營養(yǎng)會不會流失呢?今天就正式的向大家普及一下水果榨汁與正常吃的區(qū)別。前兩天朋友問我，他老婆懷孕了但平時不太愛吃水果，于是想把水果榨成汁給她喝(好貼心啊!)，問我榨汁以后營養(yǎng)吸收的有什么不同?我們在上網(wǎng)查閱了相關(guān)資料發(fā)現(xiàn)，從營養(yǎng)學(xué)的角度來講，水果能直接吃就盡量直接吃，因為榨汁的過程等于除去了水果中的纖維素，另外，對于維生素C等容易氧化的物質(zhì)，榨汁會大大增加了其與空氣的接觸，流失會比較嚴重!

成都水果配送水果保鮮的優(yōu)勢新鮮水果在氣調(diào)整倉庫是人為控制氣體組分如氮、氧、二氧化碳和乙烯的比率,濕度、溫度、冰點(上圖)和空氣壓力,通過抑制的細胞呼吸減緩新陳代謝的過程,幾乎在休眠狀態(tài),而不是細胞死亡的狀態(tài),因此可以通過股票再呆質(zhì)地,顏色,味道,營養(yǎng),和其他基本不變,從而達到長期保存的效果。即使將保鮮層與保鮮層分離，細胞的生命活動在自然環(huán)境中仍能保持正常的代謝速率，不會迅速成熟和腐爛。果蔬的貨架期可以延長到21-28天，而普通冷藏果蔬的貨架期在變質(zhì)前只能維持7天左右。所謂空調(diào)保溫，就是通過氣體調(diào)節(jié)的方法，達到保溫的效果。氣體調(diào)節(jié)將空氣中的氧氣濃度從21%降低到3%。5%,即新鮮的存儲是高溫冷藏庫的基礎(chǔ)上,加上一套空調(diào)系統(tǒng),使用溫度和氧含量的控制兩個方面的聯(lián)合行動,以達到抑制后的水果和蔬菜的呼吸狀態(tài)。

成都學(xué)校水果配送公司告訴您：最甜水果有多甜?非洲竹芋為芭蕉目竹芋屬下的草本植物，分布在西非塞拉利昂到剛果(金)的暖帶雨林中。這種草本植物，株高可達3米，其花序生于近地面的葉柄上隆起的基部，每個花序成對生長著約12對花，花呈紫紅色。果實主要生長在根部，但一部分往往被枯葉、泥沙所覆蓋。這種果實為三角形的肉質(zhì)果，初熟時由墨綠色轉(zhuǎn)為褐色，全熟時呈鮮紅色。每個果實中有1至3枚深黑色種子，種子頂端覆有柔韌的膜質(zhì)囊，其內(nèi)含極甜的黏性物質(zhì)。非洲竹芋每年大部分時間都開花，以2月至6月和8月、10月花最盛，開花后約3至4個月果實即成熟，單粒種子果實平均重9克，雙粒種子和三粒種子的果實平均重12克至16克，最重的果實可達40多克。