成都水果配送公司告訴您花色苷是一類廣泛分布于植物界且具有強效抗氧化活性的天然色素。由苯丙烷代謝途徑產(chǎn)生的花色素在轉(zhuǎn)移酶的作用下，添加糖基/?；筠D(zhuǎn)變?yōu)榉€(wěn)定的花色苷貯存于液泡中，最終為自然界的植物涂上靚麗的色彩。這類天然活性產(chǎn)物在植物防御生物和非生物脅迫的過程中發(fā)揮著重要的積極作用。更重要的是，大量研究表明有規(guī)律地攝入花色苷可以顯著降低人類罹患癌癥等多種衰老性疾病的風(fēng)險。開展富含花色苷的蔬菜水果新品種選育和相關(guān)的基礎(chǔ)研究對人類的健康飲食具有重要意義。

成都水果配送提醒選擇水果也要因人而異。像葡萄、香蕉、橙子、石榴等鉀含量豐富的水果，不適合腎功能不全者食用;梨子、柚子、西瓜、哈密瓜等水果，不適合胃腸功能差的人群;荔枝、龍眼、櫻桃、番石榴等水果，易上火的人則不宜多吃;獼猴桃、芒果、菠蘿等熱帶水果，對于過敏體質(zhì)的人則不適合。不僅要選對，量也要有所控制。專家建議，每日攝入的水果量控制在200g左右，過猶不及。飯后吃水果能助消化、吸油?很多人吃太飽或吃太油，都喜歡再來點水果，覺得這樣消化快，還能吸油。然而水果中的葡萄糖、果糖、蔗糖等，無需通過胃來消化，而是直接進入小腸，飯后馬上吃水果，胃中殘留未消化的淀粉、蛋白質(zhì)會阻礙果糖進入小腸，使其與胃酸發(fā)生反應(yīng)，產(chǎn)生大量氣體，導(dǎo)致腹脹等腸胃不適癥狀，引起消化功能紊亂。而且，對于肥胖的人而言，本來就已經(jīng)吃飽了，飯后再攝入點糖分，無疑增加了更多熱量。

在我們的日常生活中，是離不開水果的。水果中所含有的營養(yǎng)元素和維生素是比較多的，多吃水果對我們的身體是有幫助的。今天成都水果配送公司憶鮮甜農(nóng)業(yè)科技有限公司給你們分享4種受歡迎但是價格稍貴的水果，首種水果就是草莓了，草莓顏值高但是價格是有點稍貴的?，F(xiàn)在正好是吃草莓的季節(jié)，在這個季節(jié)中，草莓的價格是比較貴的，一般來說要20多或者是30多一斤的草莓。草莓的味道吃起來是酸酸甜甜的，隨著科技的不斷進步，現(xiàn)在市場上不僅有原味的草莓賣，還有牛奶味的和巧克力味的，吃起來都是很不錯的。

蛇莓和蛇有關(guān)系嗎?要說到兩者之間有考證的關(guān)系，那就是蛇莓有治蛇毒的功效。《日華子本草》中就記載，蛇莓“通月經(jīng)，?瘡腫，敷蛇蟲咬?！薄吨袊参镏尽芬灿杏涊d，蛇莓莖葉具有治療蛇咬傷、燙傷、燒傷等功效。三、蛇莓能吃嗎?其實蛇莓是可以吃的，但是不能大量食用。因為蛇莓含有輕微毒素成分!雖然毒素比較少，但是積累到一定的量，就可能造成中毒的癥狀，表現(xiàn)為頭暈、嘔吐或者腹瀉。蛇莓和草莓長得很相似，甚至看起來比草莓還要誘人，記得小時候偷偷摘了蛇莓想嘗一嘗，期待著它會像草莓一樣酸甜可口，但是結(jié)果卻讓人失望，沒什么味兒，完全和想象中的野生水果不一樣啊!

成都水果配送廠家告訴你柑橘皮提取物有助維持健康體重柚皮素是一種存在于柑橘類水果中的黃酮類化合物。近日，美國路易斯安那州立大學(xué)生物醫(yī)學(xué)研究中心的一項研究表明，這種化學(xué)物質(zhì)可以控制血糖水平并燃燒更多的熱量，有效控制體重。研究人員指出，由于肥胖人群體內(nèi)的白色脂肪含量超標(biāo)，因此將白色脂肪轉(zhuǎn)化為米色脂肪可能是較好的減肥策略。更多的米色脂肪意味著可以燃燒更多來自脂肪和葡萄糖的熱量，使肥胖和糖尿病患者受益。據(jù)研究人員介紹，乳動物脂肪組織可分為兩類：白色脂肪組織(WAT)和棕色脂肪(BAT)。BAT是哺乳動物震顫性產(chǎn)熱的主要場所，線粒體中含有大量解偶聯(lián)蛋白。當(dāng)機體在低溫環(huán)境，外界信息經(jīng)傳入神經(jīng)進入體溫調(diào)節(jié)中樞，興奮交感神經(jīng)促進產(chǎn)熱，維持體溫。

成都水果配送公司之水果蔬菜食用小貼士自制水果奶昔：用低脂牛奶、草莓和香蕉混合放入攪拌機。制作水果沙拉：甜橙+蘋果+櫻桃+檸檬片+草莓+酸奶自制蔬菜卷餅：可以將不同的蔬菜如甜椒、韭菜、黃瓜、胡蘿卜、豆芽菜等切絲炒熟，或?qū)⑹卟丝臼?，卷在面餅里，粗糧面餅。制作水果蔬菜汁(不要除掉渣)：如獼猴桃+黃瓜制作什錦蔬菜：西藍(lán)花+洋蔥+胡蘿卜+大蒜或者雙拼綠葉菜，比如白灼芥藍(lán)加菜心，辦公室水果配送公司小炒菠菜加油麥菜。適當(dāng)食用涼拌菜：木耳拌洋蔥紫甘藍(lán)、西紅柿拌黃瓜、青椒絲拌香菜黃瓜絲。同城辦公室水果配送做肉菜時可以加一些蔬菜種類：如燉牛肉可搭配胡蘿卜和洋蔥，燉排骨湯可配上玉米和白蘿卜等制作水果蔬菜“三明治”：在三明治中可以加入菠蘿片、蘋果片、甜椒圈、洋蔥圈、生菜、黃瓜和番茄片。