走親訪友、同學(xué)聚會……少不了各種大魚大肉的飯局，而多葷少素的飲食令不少人的腸子已“不堪重負(fù)”。這時，不少人便想著吃幾根香蕉來潤腸通便。然而，有人一口氣連吃好幾根香蕉卻便秘了。這是怎么回事呢?成都學(xué)校配送公司覺得香蕉越生越影響消化其實，這種情況很可能是因為吃的是生香蕉。皮青青的，或者是皮黃了但捏起來硬硬的、吃起來果肉有澀味的，都是未完全成熟的香蕉。營養(yǎng)科潘丹峰主任介紹，未成熟的香蕉里含有鞣酸，吃了可能會加重便秘，“因為過多的鞣酸會跟胃里的食物蛋白質(zhì)結(jié)合，形成不易消化吸收的鞣酸蛋白，加重便秘?！?/p>

成都水果配送：菠蘿營養(yǎng)較豐富，富含維生素C(含量是蘋果的5倍以上)、維生素B2、粗纖維、氨基酸，富含礦質(zhì)元素K、Ca、Mg等。還富含菠蘿蛋白酶，能幫助人體對蛋白質(zhì)的消化，吃肉類食物后吃菠蘿最為有益。菠蘿雖好吃，但食用不當(dāng)會引起過敏癥，所以吃菠蘿時要提防過敏反應(yīng)。引起過敏反應(yīng)的主要是菠蘿蛋白酶，有很少數(shù)的人對這種蛋白酶有過敏反應(yīng)，會在吃后不久發(fā)病，發(fā)病時出現(xiàn)腹痛、惡心、嘔吐、口舌發(fā)麻、皮膚發(fā)癢等癥狀，嚴(yán)重的還會發(fā)生呼吸困難及休克。食用菠蘿導(dǎo)致過敏反應(yīng)的屬極少數(shù)，但應(yīng)予以重視。防止吃菠蘿過敏很簡單：把菠蘿削皮后，控凈果丁，然后把菠蘿切成片狀或塊狀，放在鹽水中浸泡5分鐘以上，以降低蛋白酶活性，即可避免引起過敏反應(yīng)。鹽水浸過的菠蘿口感更好。此外，空腹不宜食用菠蘿，以免傷胃?；加形笣兊娜藨?yīng)禁食菠蘿。

在這個看臉的時代，人們很注重皮膚保養(yǎng)，不分年齡，不分性別，買昂貴的護膚品，花很多錢去美容，幾乎成了每個人必修的“功課”，在小編認(rèn)為，好的皮膚是吃出來的。擁有良好的飲食習(xí)慣，瑞麗水果店配送再配合護膚品的使用，效果更佳明顯。成都水果配送讓你吃出美麗人生。美容水果TOP榜：① 蘋果中還含有單寧酸、有機酸及各種維生素，對皮膚健美非常有益。香蕉含有多種微量元素和維生素，能幫助肌肉松弛，使人身心愉悅 ，并具有一定的減肥功效。③ 檸檬檸檬中含有較多的檸檬酸，可防止色素沉著，對皮膚具有漂白作用。用檸檬榨汁，用汁液洗臉可使皮膚保持滑潤健美。④ 石榴石榴是一個非常豐富的水果，石榴中含有大量的維生素c和b族維生素，專業(yè)水果店配送服務(wù)吃石榴的人都知道，石榴的水分很大，可以很快的進行肌膚補水，而且石榴還是可以保護你的眼睛的。⑤ 櫻桃常食用紅櫻桃可提高血液中的血紅蛋白，從而達到補血養(yǎng)顏的效果。

成都學(xué)校配送之黑色素的生成需要毛囊中黑素細胞酪氨酸酶活性，本身含有酪氨酸酶的食物，如馬鈴薯、紅薯等可以使皮膚變黑;含有鋅、銅、鐵的食物能促進酪氨酸酶的活性，如動物內(nèi)臟肝、腎，甲殼類動物蛤、蟹、牡蠣，大豆、扁豆等，也可使皮膚變黑。因此，如果不想皮膚變黑，可以避免食用這類食物。攝入含酪氨酸酶抑制劑的食物，如熊果苷、維生素C衍生物、曲酸及其衍生物、綠茶提取物、甘草提取物等，可以抑制酪氨酸酶的活性，降低黑色素的生成。攝取維生素C較多的食物，如西紅柿、草莓、獼猴桃、橘子、柚子等能促使皮膚變白，因為維生素C能中斷黑色素的合成，還能夠促進身體的膠原蛋白合成，阻止皮膚松弛下垂(皮膚松弛會吸收較多光線，讓皮膚較暗較黑)。

一些賣家除了在單果大小上語焉不詳，還會在整體重量上做文章，往往標(biāo)稱的商品重量都是帶箱重量。比如宣傳圖上寫著“50元10斤”，而快遞來的水果很多會被層層包裹，這“10斤”實際上包括了紙箱、泡沫箱、泡沫網(wǎng)、膠帶等重量。當(dāng)消費者反映收到的水果凈重縮水時，客服會拿運輸中水分蒸發(fā)來搪塞。業(yè)內(nèi)人士提醒，消費者網(wǎng)購水果之前應(yīng)該先向賣家了解配送方式，水果是否屬于生鮮貨物，延遲配送是否會影響水果的品質(zhì);網(wǎng)購水果盡量選擇大的平臺，有些個人網(wǎng)店雖然售價便宜，但無法保證售后服務(wù)質(zhì)量。水果雖然屬于鮮活易腐的商品，不適用“七天無理由退貨”，但若存在違約、欺詐等情況，消費者依然可以要求商家退款和賠償。