成都水果配送提醒選擇水果也要因人而異。像葡萄、香蕉、橙子、石榴等鉀含量豐富的水果，不適合腎功能不全者食用;梨子、柚子、西瓜、哈密瓜等水果，不適合胃腸功能差的人群;荔枝、龍眼、櫻桃、番石榴等水果，易上火的人則不宜多吃;獼猴桃、芒果、菠蘿等熱帶水果，對于過敏體質的人則不適合。不僅要選對，量也要有所控制。專家建議，每日攝入的水果量控制在200g左右，過猶不及。附近水果派送咨詢飯后吃水果能助消化、吸油?很多人吃太飽或吃太油，都喜歡再來點水果，覺得這樣消化快，還能吸油。然而水果中的葡萄糖、果糖、蔗糖等，無需通過胃來消化，而是直接進入小腸，飯后馬上吃水果，胃中殘留未消化的淀粉、蛋白質會阻礙果糖進入小腸，使其與胃酸發(fā)生反應，產生大量氣體，導致腹脹等腸胃不適癥狀，引起消化功能紊亂。水果派送咨詢而且，對于肥胖的人而言，本來就已經吃飽了，飯后再攝入點糖分，無疑增加了更多熱量。

成都水果配送帶您科學認識反季節(jié)水果生活中，關于反季節(jié)水果的謠言流傳已久，不少人對其食用安全性心存疑慮。那么，反季節(jié)水果真如流傳所說，營養(yǎng)差甚至還有害健康嗎?讓我們先從反季節(jié)水果到底是怎么來的說起。“反季節(jié)水果”通常有3種形式。一是長期保存。隨著果蔬的長期保鮮、保存技術迅速發(fā)展，把“應季”的果蔬保存到冬季是非常容易實現(xiàn)的。比如在溫暖的季節(jié)，利用冷藏等保鮮技術，將一部分香蕉、葡萄、蘋果、柑橘、菠蘿等常見水果保存到冬季，幾乎可以滿足全年的供應。二是“大棚種植”。在寒冷的冬天，大棚里依然溫暖如春，果蔬可以正常生長結果，滿足人們的需要。這也是目前非常普遍的一種做法。三是異地種植。

經常有人問，哪些水果易上火?成都學校水果配送要想說清楚什么是上火，首先還得先說“啥是去火”。其實，說水果性寒和去火比較容易理解，可導致腹痛腹瀉等不適癥狀的都歸類為性寒和去火，比如吃了梨，腸胃蠕動加快，可以理解為去火。相對于去火來說，下面這些癥狀都可歸類為上火。皮膚變色代表水果：柑橘、木瓜柑橘類水果、木瓜等富含胡蘿卜素，如果一次吃得過量，或者短期內攝入太多，會導致人出現(xiàn)黃皮膚。但大家不用擔心，只要停止吃含有大量胡蘿卜素的食物，皮膚發(fā)黃的癥狀會自然消退，對健康沒有影響。過敏癥狀代表水果：芒果、菠蘿很多人一吃芒果或菠蘿，就會出現(xiàn)過敏癥狀，比如嘴唇腫、眼睛腫，甚至整個臉都腫了。這是因為，芒果里的漆酚類和菠蘿中的菠蘿蛋白酶都是容易導致過敏的物質。

已經步入冬季了，寒冷的冬季，大家還是會選擇吃一些水果來為我們的身體補充身體所需的營養(yǎng)元素。冬天吃柚子，不僅好處多，價格相對也便宜，更重要的是，柚子多汁耐放易儲存，老少皆宜，那么成都水果配送公司就來說一下吃柚子的好處。柚子本不是北方的產物，但是隨著各方面的發(fā)展，北方也隨處可見南方的水果，而且物美價廉，深受北方人的喜愛;柚子清香、酸甜、涼潤，營養(yǎng)豐富，藥用價值也很高，也是醫(yī)學界公認的有食療作用的水果，并且富含膳食纖維，可以促進腸胃蠕動，清燥熱，清肺、清胃腸;秋季干燥，易患燥咳，食用柚子可止咳平喘，化痰清肺，降血糖。

成都水果配送公司提醒您吃水果減肥并不靠譜在很多人的印象中，水果是減肥期間的食物，怎么吃都不會變胖。事實果真如此嗎?今年30歲的孕媽王女士也是這樣想的，結果寶寶生下來重達10斤6兩，自己還患上了妊娠期糖尿病。寶寶是巨大兒 媽媽血糖高“孩子生出來我自己都嚇一跳，怎么會這么大?”近日，在江蘇省淮安市婦幼保健院產科病房里，王女士有點不好意思地說道。睡在一旁小床上的王女士孩子體型壯碩，看起來比一般的寶寶滿月時還要大?！白阕?0斤6兩，生的時候懷孕39周多，預產期還沒到，但我們已經不能再讓她等下去了?！痹撛簨D產科主任醫(yī)師李曉瓊說，老話常說生個大胖小子是喜事，但實際上胎兒長得太胖了對母嬰雙方都不是好事。由于王女士的寶寶個頭太大，導致其在宮內生長受限，還出現(xiàn)了羊水渾濁、呼吸受阻的危急狀況。

在這個看臉的時代，人們很注重皮膚保養(yǎng)，不分年齡，不分性別，買昂貴的護膚品，花很多錢去美容，幾乎成了每個人必修的“功課”，在小編認為，好的皮膚是吃出來的。擁有良好的飲食習慣，再配合護膚品的使用，效果更佳明顯。成都水果配送讓你吃出美麗人生。美容水果TOP榜：① 蘋果中還含有單寧酸、有機酸及各種維生素，對皮膚健美非常有益。香蕉含有多種微量元素和維生素，能幫助肌肉松弛，使人身心愉悅 ，并具有一定的減肥功效。③ 檸檬檸檬中含有較多的檸檬酸，可防止色素沉著，對皮膚具有漂白作用。用檸檬榨汁，用汁液洗臉可使皮膚保持滑潤健美。④ 石榴石榴是一個非常豐富的水果，石榴中含有大量的維生素c和b族維生素，吃石榴的人都知道，石榴的水分很大，可以很快的進行肌膚補水，而且石榴還是可以保護你的眼睛的。⑤ 櫻桃常食用紅櫻桃可提高血液中的血紅蛋白，從而達到補血養(yǎng)顏的效果。