成都水果配送公司提醒您吃水果減肥并不靠譜在很多人的印象中，水果是減肥期間的食物，怎么吃都不會(huì)變胖。事實(shí)果真如此嗎?今年30歲的孕媽王女士也是這樣想的，結(jié)果寶寶生下來重達(dá)10斤6兩，自己還患上了妊娠期糖尿病。寶寶是巨大兒 媽媽血糖高“孩子生出來我自己都嚇一跳，怎么會(huì)這么大?”近日，在江蘇省淮安市婦幼保健院產(chǎn)科病房里，王女士有點(diǎn)不好意思地說道。睡在一旁小床上的王女士孩子體型壯碩，看起來比一般的寶寶滿月時(shí)還要大?！白阕?0斤6兩，生的時(shí)候懷孕39周多，預(yù)產(chǎn)期還沒到，但我們已經(jīng)不能再讓她等下去了?！痹撛簨D產(chǎn)科主任醫(yī)師李曉瓊說，老話常說生個(gè)大胖小子是喜事，但實(shí)際上胎兒長得太胖了對母嬰雙方都不是好事。由于王女士的寶寶個(gè)頭太大，導(dǎo)致其在宮內(nèi)生長受限，還出現(xiàn)了羊水渾濁、呼吸受阻的危急狀況。

已經(jīng)步入冬季了，寒冷的冬季，大家還是會(huì)選擇吃一些水果來為我們的身體補(bǔ)充身體所需的營養(yǎng)元素。冬天吃柚子，不僅好處多，價(jià)格相對也便宜，更重要的是，柚子多汁耐放易儲(chǔ)存，老少皆宜，那么成都水果配送公司就來說一下吃柚子的好處。柚子本不是北方的產(chǎn)物，但是隨著各方面的發(fā)展，北方也隨處可見南方的水果，而且物美價(jià)廉，深受北方人的喜愛;柚子清香、酸甜、涼潤，營養(yǎng)豐富，藥用價(jià)值也很高，也是醫(yī)學(xué)界公認(rèn)的有食療作用的水果，并且富含膳食纖維，可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，清燥熱，清肺、清胃腸;秋季干燥，易患燥咳，食用柚子可止咳平喘，化痰清肺，降血糖。

走親訪友、同學(xué)聚會(huì)……少不了各種大魚大肉的飯局，而多葷少素的飲食令不少人的腸子已“不堪重負(fù)”。這時(shí)，不少人便想著吃幾根香蕉來潤腸通便。然而，有人一口氣連吃好幾根香蕉卻便秘了。這是怎么回事呢?成都學(xué)校配送公司覺得香蕉越生越影響消化其實(shí)，成都專業(yè)食堂水果配送這種情況很可能是因?yàn)槌缘氖巧憬?。皮青青的，或者是皮黃了但捏起來硬硬的、吃起來果肉有澀味的，都是未完全成熟的香蕉。營養(yǎng)科潘丹峰主任介紹，專業(yè)食堂水果配送服務(wù)未成熟的香蕉里含有鞣酸，吃了可能會(huì)加重便秘，“因?yàn)檫^多的鞣酸會(huì)跟胃里的食物蛋白質(zhì)結(jié)合，形成不易消化吸收的鞣酸蛋白，加重便秘。”

而大眾對于反季節(jié)水果的另外一個(gè)疑慮是：擔(dān)心反季節(jié)水果的營養(yǎng)差。誠然，反季水果與應(yīng)季水果的營養(yǎng)價(jià)值的確可能存在一定差異。不過，這些差異并不意味著它們沒有營養(yǎng)，更不意味著它們有害。并且，從營養(yǎng)供應(yīng)角度來看，人們在寒冷的冬季如果沒有水果攝入，對人體健康的影響更大。因此，冬天吃反季的葡萄，也遠(yuǎn)比“沒有葡萄吃”要有營養(yǎng)得多。還有不少人認(rèn)為反季節(jié)水果口感不好。由于反季水果和應(yīng)季水果的某些營養(yǎng)成分含量可能有差異，味道口感的差別還是有的。此外，大棚種植的果蔬在日照時(shí)長和強(qiáng)度上，均比不上自然條件下生長的果蔬。而日照會(huì)影響果蔬中糖分和維生素的合成，因此，反季節(jié)果蔬的糖分和維生素含量會(huì)比同類的應(yīng)季果蔬略低，這也是為什么大多數(shù)反季節(jié)果蔬吃起來口感較淡的原因。不過，這種口味的差別其實(shí)對整體的影響不大，也不會(huì)使水果有害健康，還是可以放心食用的。

冬天一過，水果就長出來了。吃水果總是使人快樂。尤其是剛吃完飯后，最想吃酸甜的水果“解油膩”。這時(shí)，往往會(huì)善意地提醒:飯后不要吃水果是不好的!是真的嗎?水果到底該怎么吃?今天，成都水果配送來談?wù)勱P(guān)于吃水果的8個(gè)最常見的問題。問題1:飯后可以吃水果嗎?真相:是的，否則我們以后會(huì)吃零食。據(jù)傳說，以前吃過的水果會(huì)卡在胃里，很容易出現(xiàn)腹脹或便秘。問題是，水果之所以被稱為水果，是因?yàn)樗鼈冎饕撬?通常超過85%)，其余大部分是糖和一些植物化合物，它們比雞、鴨、魚、米飯或饅頭更容易消化。如果你吃得太飽，點(diǎn)了一盤水果，會(huì)影響你的消化?？墒?，這也不怪水果呀。