小編在上學時，媽媽總是會往我書包里裝兩個蘋果，上了大學，就會每天微信提醒我，多吃水果!(要跑很遠才能買水果，而且不一定能買到新鮮的?找憶鮮甜水果配送!)現(xiàn)如今網(wǎng)上依然流傳著“一天倆蘋果，醫(yī)生遠離我!”，“早上金水果，中午銀水果，晚上銅水果”的說法。甚至都有諺語說法“上午的水果是金，中午到下午3點是銀，3點到6點是銅，6點之后的則是鉛”。那么，吃水果真的有那么多講究嗎?甚至連吃水果的時間都有要求嗎?接下來就跟小編一起了解一下水果不為人知的小秘密吧!首先我們來分析一下“一天倆蘋果，醫(yī)生遠離我”這種說法吧。其實這句話沒有說錯，但也不完全正確!正確的說法應該是膳食指南中規(guī)定的成年人每天應攝入水果200~400克，相當于一兩個中等大小的蘋果。所以吃什么水果都可以!

成都水果配送提醒選擇水果也要因人而異。像葡萄、香蕉、橙子、石榴等鉀含量豐富的水果，不適合腎功能不全者食用;梨子、柚子、西瓜、哈密瓜等水果，不適合胃腸功能差的人群;荔枝、龍眼、櫻桃、番石榴等水果，易上火的人則不宜多吃;獼猴桃、芒果、菠蘿等熱帶水果，對于過敏體質(zhì)的人則不適合。不僅要選對，量也要有所控制。專家建議，每日攝入的水果量控制在200g左右，過猶不及。飯后吃水果能助消化、吸油?很多人吃太飽或吃太油，都喜歡再來點水果，覺得這樣消化快，還能吸油。然而水果中的葡萄糖、果糖、蔗糖等，無需通過胃來消化，而是直接進入小腸，飯后馬上吃水果，胃中殘留未消化的淀粉、蛋白質(zhì)會阻礙果糖進入小腸，使其與胃酸發(fā)生反應，產(chǎn)生大量氣體，導致腹脹等腸胃不適癥狀，引起消化功能紊亂。而且，對于肥胖的人而言，本來就已經(jīng)吃飽了，飯后再攝入點糖分，無疑增加了更多熱量。

我們發(fā)現(xiàn)，柚皮素激活了那些負責改善血糖控制和增加燃燒熱量的基因，”路易斯安那州立大學該項目研究人員說，“我們對人體脂肪組織的研究表明，柚皮素可用于將人體受試者的白色脂肪轉(zhuǎn)化為米色脂肪?！备?strong>水果批發(fā)配送中心公司橘皮提取物的主要成分是柚皮素，這是一種黃酮類化合物。柚皮素大量存在于柑橘皮中，在7碳位處與蕓香糖成苷稱橙皮苷，在7碳位處與β-新橙皮糖成苷，稱為新橙皮苷。柚皮素功能多樣，目前已被廣泛地應用于醫(yī)藥、食品等領域。據(jù)了解，去年，在體重管理領域出現(xiàn)了很多柑橘類化合物產(chǎn)品。法國某天然成分生產(chǎn)商此前就推出了一款體重管理產(chǎn)品，就是結合柑橘多酚、昆明水果批發(fā)配送中心公司瓜拉那和左旋肉堿來減輕體重，其主要成分之一是Sinetrol，來自柑橘類水果。

憶鮮甜農(nóng)業(yè)支招如何去除農(nóng)藥殘留在日常生活中，農(nóng)產(chǎn)品中的農(nóng)藥殘留可以通過放置、洗滌、烹調(diào)和去皮等一些方法去除或減少。放置農(nóng)藥殘留會隨著時間的延續(xù)不斷降解，一些耐貯藏的土豆、白菜、黃瓜、西紅柿等，購買后可以放幾天，一方面可以使農(nóng)產(chǎn)品繼續(xù)熟化，另一方面農(nóng)藥殘留會因降解而減少。去皮蘋果、梨、柑橘等農(nóng)產(chǎn)品表皮上的農(nóng)藥殘留一般都要高于內(nèi)部組織，因此，削皮、剝皮是去除農(nóng)藥殘留的一個很好的方法。烹調(diào)高溫一般可以使農(nóng)藥殘留更快地降解。

成都水果配送帶您科學認識反季節(jié)水果生活中，關于反季節(jié)水果的謠言流傳已久，不少人對其食用安全性心存疑慮。那么，反季節(jié)水果真如流傳所說，營養(yǎng)差甚至還有害健康嗎?讓我們先從反季節(jié)水果到底是怎么來的說起?！胺醇竟?jié)水果”通常有3種形式。一是長期保存。隨著果蔬的長期保鮮、保存技術迅速發(fā)展，把“應季”的果蔬保存到冬季是非常容易實現(xiàn)的。比如在溫暖的季節(jié)，利用冷藏等保鮮技術，將一部分香蕉、葡萄、蘋果、柑橘、菠蘿等常見水果保存到冬季，幾乎可以滿足全年的供應。二是“大棚種植”。在寒冷的冬天，大棚里依然溫暖如春，果蔬可以正常生長結果，滿足人們的需要。這也是目前非常普遍的一種做法。三是異地種植。

現(xiàn)代科學科研指出，膳食過多、缺乏維生素是造成初春犯困的緣故之一。初春是肝旺之際，多食酸性食物會使虛火更旺，損害腸胃。因此春季養(yǎng)生補充維生素是頭等大事，并且糖分及其人們必不可少的微量元素，下邊就由成都水果配送為大伙兒詳細介紹幾類最合適春季養(yǎng)生的水果。可以說蘋果是人們生活中中極其普遍的一種新鮮水果，同時都是大伙兒極其了解的，但許多人也不了解其實蘋果又是低糖水果中的一種。蘋果性涼味甘，無論是啥種類的蘋果，適度服用后都具備顯著的補心養(yǎng)血、生津止渴止咳化痰、健胃消食和脾、除煩、降暑功效與作用，特別是在是一些常常喝醉的群體更應當多吃些蘋果，是因為它還具備極其有效的解酒作用。