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成都學(xué)校水果配送:甜甜的草莓也不知道是招惹誰了,一到草莓季,流言蜚語就一茬接一茬。這幾天,一則舊聞又開始改頭換面繼續(xù)廣泛傳播,消息稱,美國環(huán)境工作組織(EWG)公布的榜單,草莓被評為“最臟蔬果”。網(wǎng)友們大量轉(zhuǎn)發(fā)并留言:“草莓是最臟水果,農(nóng)藥殘留量最多,洗也洗不干凈”。實際上,這消息去年就有專家澄清過了,可為了辛苦一年的草莓種植戶?!白钆K蔬果”一說來自所謂美國環(huán)境工作組織(EWG)公布的榜單,其中草莓成為“最臟蔬果”榜首,緊隨草莓之后還有菠菜、油桃及蘋果。網(wǎng)友們看到榜單后,將其理解為“草莓最臟”,“農(nóng)藥殘留最多”,“吃了之后可能會生病”等多個版本。奇怪的是,去年這些版本就在網(wǎng)上泛濫過,今年進入三月份后,幾乎連標題都不改,又開始傳播。
成都水果配送水果保鮮冷藏是一種能抑制微生物和酶的活性,延長果蔬壽命的貯藏方法。冷藏技術(shù)是果蔬低溫保鮮的主要手段。果蔬保鮮溫度范圍在0℃~ 15℃之間,附近批發(fā)配送水果保鮮貯藏可以降低病原菌的發(fā)病率和果實的腐爛率,還可以減緩果實呼吸代謝的過程,從而防止腐爛,延長貯藏期。附近批發(fā)配送水果公司現(xiàn)代冷凍機械的出現(xiàn),使速凍后的保鮮技術(shù)得以實施,大大提高了新鮮果蔬的品質(zhì)小型水果保鮮庫是一般民用建筑而倉庫等面積在15平方米-20平方米之間,可儲存水果蔬菜5噸-7噸,投資2.8萬元左右。這種新鮮倉庫平均的基礎(chǔ)上,增加一定厚度的絕緣層,制冷系統(tǒng)做保溫門把手、懸輥冷卻風(fēng)扇,可以提高制冷機組的容量在圖書館,因為體積小可樂沒有機房,制冷間歇工作的單位,因此,功耗小,深受用戶歡迎。保鮮原理:采取降溫(1℃- 10 5℃)的方法抑制果蔬呼吸。
酸角被人們稱為“果中鈣王”,是因為它含有多種人體所需的微量元素,以及18種氨基酸。不僅如此,它的鈣含量是所有水果中較高的,而且全身上下都是寶。其實,在不同的地方,酸角也有著不同的叫法。但是,身為理想水果的它,卻沒有很多人知道,算得上是一種小眾水果。除此之外,酸角的分布也不廣泛,只分布在我國的云南、海南等地。因為無法人工種植,導(dǎo)致它的產(chǎn)量較小,鮮少有人知道也是很正常了。由于營養(yǎng)價值高,產(chǎn)量又比其他水果小,它的市場價格偏貴,一般一斤在20元左右。不過,酸角的味道酸甜可口,多吃還能補鈣養(yǎng)肝,孩子吃多了更是聰明伶俐。所以,別再傻傻的只吃別的水果,酸角也是很不錯的選擇。春天才能吃到的水果,有“果中鈣王”的美稱,卻鮮少有人知道。對此,小伙伴們有沒有吃過呢?
想要解決便秘問題,建議全面調(diào)整膳食結(jié)構(gòu)。潘丹峰介紹,根據(jù)中國居民膳食指南建議,成人每天宜攝入25~30克膳食纖維,相當于每天吃約300克糧食、300~400克蔬菜、100~200克水果才能達到。各類食物中,粗糧、部分薯類、豆類、堅果、蔬菜及水果的膳食纖維含量較高,建議可以適當多吃。例如,早餐可以煮番薯燕麥粥、雜糧粥。正餐的主食注意粗細搭配,可以搭些粗糧、玉米、番薯之類的,副食則要葷素搭配,除了肉類,多搭配些菌藻類食物,多吃深色蔬菜。水果則可以選擇火龍果、奇異果、橙子等膳食含量高的水果。另外,她也特別提醒,不要通過喝水果汁來補充膳食纖維,因為膳食纖維主要存在于果肉中,榨成汁后膳食纖維的含量會減少。一個完整柑橘榨成橘汁后,膳食纖維量只約等于原來的1/6。