冬天一過，水果就長出來了。吃水果總是使人快樂。尤其是剛吃完飯后，最想吃酸甜的水果“解油膩”。這時(shí)，往往會善意地提醒:飯后不要吃水果是不好的!是真的嗎?水果到底該怎么吃?今天，成都水果配送來談?wù)勱P(guān)于吃水果的8個(gè)最常見的問題。問題1:飯后可以吃水果嗎?真相:是的，否則我們以后會吃零食。據(jù)傳說，以前吃過的水果會卡在胃里，很容易出現(xiàn)腹脹或便秘。問題是，水果之所以被稱為水果，是因?yàn)樗鼈冎饕撬?通常超過85%)，其余大部分是糖和一些植物化合物，它們比雞、鴨、魚、米飯或饅頭更容易消化。如果你吃得太飽，點(diǎn)了一盤水果，會影響你的消化?？墒牵@也不怪水果呀。

俗話說:商不經(jīng)營，人不生活，商品市場瞬息萬變，商品交易講究時(shí)效性，入戶難見客。只有經(jīng)營，才能了解市場信息，找到合適的時(shí)機(jī)，才能獲利。艱苦勞動的時(shí)代已經(jīng)過去了。無論做什么生意，都需要注重技巧和策略，水果成都水果配送業(yè)務(wù)可分為傳統(tǒng)水果業(yè)務(wù)和網(wǎng)絡(luò)水果業(yè)務(wù)。也許你會熟悉傳統(tǒng)的水果業(yè)務(wù)，主要是果農(nóng)直接銷售水果和第三方銷售人員。無論是果農(nóng)做水果生意還是第三方銷售人員，都或多或少存在一些難以克服的問題。例如，果農(nóng)和第三方銷售人員在蔬菜市場銷售水果需要支付攤位費(fèi)，水果的儲存和配送是一個(gè)大問題。如果是在小區(qū)或其他地方租一家水果店做水果生意，租金很高，需要辦理一些營業(yè)許可證，手續(xù)都很麻煩。同時(shí)，隨著互聯(lián)網(wǎng)的發(fā)展，水果生意越來越差，尤其是促銷和配送是一個(gè)非常棘手的問題。

而大眾對于反季節(jié)水果的另外一個(gè)疑慮是：擔(dān)心反季節(jié)水果的營養(yǎng)差。誠然，反季水果與應(yīng)季水果的營養(yǎng)價(jià)值的確可能存在一定差異。不過，同城水果批發(fā)配送中心這些差異并不意味著它們沒有營養(yǎng)，更不意味著它們有害。并且，從營養(yǎng)供應(yīng)角度來看，人們在寒冷的冬季如果沒有水果攝入，對人體健康的影響更大。因此，冬天吃反季的葡萄，也遠(yuǎn)比“沒有葡萄吃”要有營養(yǎng)得多。還有不少人認(rèn)為反季節(jié)水果口感不好。同城水果批發(fā)配送中心服務(wù)由于反季水果和應(yīng)季水果的某些營養(yǎng)成分含量可能有差異，味道口感的差別還是有的。此外，大棚種植的果蔬在日照時(shí)長和強(qiáng)度上，均比不上自然條件下生長的果蔬。而日照會影響果蔬中糖分和維生素的合成，因此，反季節(jié)果蔬的糖分和維生素含量會比同類的應(yīng)季果蔬略低，這也是為什么大多數(shù)反季節(jié)果蔬吃起來口感較淡的原因。不過，這種口味的差別其實(shí)對整體的影響不大，也不會使水果有害健康，還是可以放心食用的。

成都水果配送公司覺得選水果因人而異很多人都以為“多吃水果，身體好”。水果雖能提供營養(yǎng)，但其中的糖分也不小，而且很多酸溜溜的水果，糖分比你想的高很多，長期吃太多也容易出問題!例如每100克甜甜的草莓，熱量是32大卡，含糖量是7.1克;而同等量酸酸的山楂熱量是95大卡，含糖量高達(dá)22克!那么，吃水果有哪些注意事項(xiàng)，又該如何健康吃水果?水果的甜度由什么決定?水果熱量的高低與其含有的糖分的確有關(guān)，但并不是說水果越甜含糖越多。除了糖分，水果中的淀粉、無機(jī)鹽、單寧類物質(zhì)等都會影響水果的甜度。各種糖類水果甜度不僅與含糖量高低有關(guān)，還與糖的種類密切聯(lián)系。水果中的糖主要分為葡萄糖、果糖、蔗糖，它們不僅化學(xué)結(jié)構(gòu)各不相同，甜度差別也很大。其中果糖最甜，其甜度相當(dāng)于蔗糖的1.7倍，其次是蔗糖，最后是葡萄糖，其甜度約是蔗糖的0.7倍。(果糖>蔗糖>葡萄糖)